Preview Mode Links will not work in preview mode

Forældresparring

May 15, 2022

Som noget nyt introducerer jeg "Brev-kasse" podcast, hvor nogle   nogle af lytternes dilemmaer op bliver taget op. 

I første episode taler Rikke blandt andet om forskellen på høflighed og personlighed da et forældrepar en lidt stille og tilbageholdende pige. 

Du er også velkomment til at sende dine tanker...


May 9, 2022

At behandle en selv med venlighed er ikke altid nemt – men det kan læres. Og dårlige snakke og tanker om en selv kan aflæres. Det kan lyde så enkelt at sige, at det vi vander gror – men der er noget om snakken. Vi kan bygge os selv op med mere venlighed og kærlighed ligesom påvirker vores nervesystem at tale...


May 1, 2022

Til tider er det ben-hårdt at have små og mindre børn. (okay, bare at have børn). 

Man kan godt være udmattet af impulsstyrede reaktioner. 

Man kan være presset på alle leder og kanter, job, husholdning, børn, parforhold, livsbekymringer.

Derfor er der situationer, hvor man får sagt mindre heldige ting. Og...


Apr 17, 2022

Morgenmeditation  kan virke helt skørt, når man har små børn og rigeligt travlt om morgenen.  Men effekten af de små meditationer er stor, uanset om du lytter til dem om morgenen eller senere.  I denne episode fortæller Rikke om, hvorfor der på Opdragelse med hjertet (kursus) er en meditation til hver dag igennem...


Apr 17, 2022

Her har du en kort morgenmeditation uden intro - lige til at bruge igen og igen til at sætte retningen for din dag og din bevidsthed.