Apr 17, 2022
Morgenmeditation kan virke helt skørt, når man har små børn og rigeligt travlt om morgenen. Men effekten af de små meditationer er stor, uanset om du lytter til dem om morgenen eller senere. I denne episode fortæller Rikke om, hvorfor der på Opdragelse med hjertet (kursus) er en meditation til hver dag igennem...
Apr 17, 2022
Her har du en kort morgenmeditation uden intro - lige til at bruge igen og igen til at sætte retningen for din dag og din bevidsthed.
Apr 3, 2022
Søvn, at falde i søvn, søvntidspunkter, rytmer, urolige børn ved sengetid - alt dette og lidt mere har jeg en samtale med repræsentant for Sovende børn, Mia Bjørnfort om. Du kan læse meget mere om sovende børn på linket her:
Og du kan følge sovende børn på...