Preview Mode Links will not work in preview mode

Forældresparring

Feb 18, 2024

I denne episode er Cathrine Katzmann fra Parterapeutens Dagbog gæst i studiet. Cathrine er parterapeut og ekspert i The Mental Load, som er temaet for denne episode. 

The Mental Load er det kognitive arbejde, det usynlige arbejde, der bliver udført i hjemmet. Der er også nogle, der kalder det at være hjemmets...


Feb 4, 2024

I denne episode gennemgår Rikke Winckler fem redskaber, du kan bruge i jeres weekender (og hverdage) for at skabe mere nærvær og mindre skældud. 

  1. Forventninger
  2. Lytte
  3. Din egen vrede
  4. Pauser 
  5. Optankningsleg 

Rikke Winckler forklarer, hvordan du bruger redskaberne, og hvorfor de virker, du får indsigt i udbyttet af...